بودينغ الشوكولاته و زبدة الفول السوداني و بذور الشيا حضره في الليلة السابقة واستيقظ على وجبة إفطار لذيذة مليئة بالألياف و ال Food Food And Drink Chia Pudding
يتميز الحمص بانخفاض عدد السعرات الحرارية كما أن الألياف الموجودة به تعطي شعورا بالشبع و يساعد على إنقاص ال Garbanzo Beans Hummus Recipe Homemade Yummy Snacks